vyssan lull

Vid bättre mod idag, Molly mår bättre, Niklas och jag har inte haft ihjäl varandra (än) och jag har träningsvärk! Tipsar härmed om benböj som vyssnings-metod. Det lugnar, och ger träning. Se till att behålla tekniken bara. Tyngden på hälarna, rak rygg och rumpan långt bak som om du skulle sätta dig på en stol. Molly gillar det och fick åka halva natten. Sen tog pappa över, då blev det mera studsigt. Men så är jag starkast också!